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  • 还在妇女人权、生命保障、社会地位、劳动保护等多方面对女性群体加以保护和关爱,并将相关的条文写入法律法规,这在很大程度上维护了妇女的权益。

    1988年,国务院颁布实施了《女职工劳动保护条例》。1992年,修订实施了《中华人民共和国妇女权益保障法》。其中第二十六条中明确规定:任何单位均应根据妇女的特点,依法保护妇女在工作和劳动时的安全和健康,不得安排不适合妇女从事的工作和劳动。

    虽然我国的法律法规

  • 久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。

    首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴

  • 而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

    2、保持温暖

    保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。___

  • 请一定要注意你的经期健康,以下的4大危险信号不得不重视。

    1女性经期止痛片也无法缓解的剧烈疼痛。

    如果你痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号,也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也是这种症状引起的。

    2月经量急剧增多。

    女性经期如果量急剧增多这种状况可能代表你体

  • 或多或少都和饮食有关。月经期间你应该多吃豆类、绿色蔬菜、全谷物和优格,它们可以帮助放松肌肉、减少经痛。咖啡因、加工食品和甜食都应该避免,以免导致痉挛。

    一、月经期间可以食用的食物

    1、各种类的豆子

    豆类的纤维含量非常高,而豌豆有助于减少充血和抽筋。额外的纤维可以防止便秘和腹泻,豆类高含量的复合维生素b可以防止经期痉挛和疲劳。

    2、


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