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  • 避免加重mc的各种不适。

    二:多吃高纤维食物。

    2、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

    3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。

    三:摄取足够的蛋白质。

    4、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物

  • 可有许多疾病引起,本病除正常的月经出血外,可表现为月经过多,经期过长,不规则出血,接触性出血等,出血多时可出现贫血,严重时并发出血性休克,危及生命;但出血量少者可能为生殖道癌肿的一个早期症状。为此,对阴道出血必须予以重视,不可盲目对症治疗,以免延误病情,引起不良后果。

    ⑴老年性阴道炎、子宫颈糜烂及子宫颈息肉,多在妇科检查后或性生活后有少许新鲜出血,平时可能有血性白带(有时白带呈高梁米汤

  • 如外出旅行、结婚期临近经期,或运动员在比赛来临时等等,往往要服药来推迟月经来潮。这样做,对女性身体是有一定危害的,常见的不良影响有:

    (1)服用的性激素虽然可推迟月经来潮,但打乱了机体的内分泌规律,引起内分泌失调,停药后虽然月经可来潮,但经常这样会导致月经紊乱。

    (2)推迟而至的月经一般经量多,持续时间较长,这对身体是不利的。

    (3)服用性激素会引起

  • 由于卵巢功能未臻成熟,内分泌平衡尚未稳定,加之此时情绪不稳定,经常发生月经不调。因此,少女月经周期不准,少女与家长不必过于担忧和恐惧,因为心理因素也会影响月经周期的规律性,如情绪波动,环境改变,学习紧张等,这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后,月经周期就会恢复正常。所以少女要正确认识,了解这方面知识,不要整天忧心忡忡,更不要焦虑,而要舒畅的精神状态,等待每次月经的来潮。

    少女月经不调怎么办?专家介绍,


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