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  • 性格太过于孤僻可能导致闭经,月经不调是和个人习惯息息相关的,所以,为了身体的健康,要保证良好的生活习惯。饮食习惯差易致月经失调

    因为月经失调而到医院就诊的女性非常多,尤其是白领女性。专家指出,她们之所以容易月经失调,主要与生活习惯有关。白领工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等,这些都是月经失调的罪魁祸首。

    饮食是人体营养来源,化生气血的

  • 其实在经期注意一些生活小细节,疼痛在一定程度上是可以避免的。为了少痛一点,下面这10种状况一定要躲开哦。

    1、情绪激动

    经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

    2、过于劳累

    经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到

  • 但不少女孩子仍穿得很单薄,为贪靓“要风度不要温度”。此外,有些都市女孩子,在寒冬的日子也吃冰激凌,当时觉得很爽,但慢慢地就发现,月经不再按时来临了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

    专家提醒说,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷

  • 为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短,经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净,经期前后有着这样那样的不舒服,特别是痛经,严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素(如丰乳产品、避孕药)、过度烟酒,都在不经意间给女性的身体造成伤害。

    给卵巢加“油”

    卵巢调节着女性的生理周期,卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题,可以表现为

  • 大姨妈驾到女生怎么应对?这个季节不仅要注意防寒保暖,还要进行经期保健。经期保健要跟着体质走,如何做好经期保健呢?编辑教你4种女性常见体质的经期调理方法。

    4种体质女的经期调理方

    许多女生属于这个类型,具体表现有哪些?一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容


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